les soins maternels
Accouchement

Post-partum : ce qu’il faut savoir sur les soins maternels et le bien-être

La période du post-partum dure environ 6 à 8 semaines après l’accouchement. C’est une étape difficile pour les jeunes mamans, mais il est essentiel de prendre soin de soi pendant cette période. Pour cela, voici quelques produits de soin naturels adaptés aux jeunes mères en post-partum : Crème pour les vergetures : Idéale pour atténuer les marques sur la peau …

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jambe lourde grossesse
Beauté Grossesse

Soulager les jambes lourdes et les varices pendant la grossesse : solutions naturelles

Pendant la grossesse, les femmes peuvent ressentir des lourdeurs dans les jambes et souffrir de varicosités, œdèmes aux chevilles ou varices. Mais qu’est-ce qui provoque ces symptômes? Comment y remédier? Existe-t-il des exercices simples pour soulager ces désagréments ? Jambes lourdes pendant la grossesse Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ressentent des jambes lourdes à cause de la pression exercée …

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Vergetures pendant la grossesse
Beauté Grossesse

Vergetures pendant la grossesse : conseils d’expert pour les prévenir et les atténuer

Les vergetures pendant la grossesse sont redoutées par les futures mamans. Après l’accouchement, beaucoup cherchent à atténuer leur apparence. Bien qu’elles ne puissent pas être complètement éliminées, une routine adaptée peut réduire leur apparence et prévenir leur apparition. Les causes des vergetures Pendant la grossesse, la peau subit des étirements importants à cause de divers facteurs. La sécrétion de cortisol …

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Gingivite de grossesse
Grossesse

Gingivite de grossesse : causes et traitements – Tout ce que vous devez savoir

Pendant la grossesse, les femmes peuvent souffrir de gingivite. Cette condition, appelée gingivite gravidique, est associée à la grossesse. Les changements hormonaux affectent les gencives des futures mamans. La gingivite gravidique ressemble beaucoup à la forme classique et peut être traitée. La gingivite pendant la grossesse La gingivite pendant la grossesse est fréquente et touche entre 60% et 75% des …

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L'argile, un minéral naturel pour votre bien-être
Beauté

Les vertus des différentes argiles en cosmétique : Un guide complet pour comprendre leurs bienfaits

L’argile est bien connue pour ses nombreuses vertus sur la peau et les cheveux. Utilisée depuis longtemps, elle accompagne des rituels de beauté ancestraux pour soigner, purifier et atténuer les problèmes de peau. Il existe plusieurs types d’argile avec différentes couleurs qui présentent des vertus spécifiques selon leur teinte. Elles conviennent à tous les types de peaux, mais il est …

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Transpiration pendant la grossesse
Beauté

Transpiration pendant la grossesse : causes, préoccupations et conseils

Lorsque vous êtes enceinte, il est fréquent de remarquer une augmentation de la transpiration ou même de souffrir de bouffées de chaleur. Heureusement, il existe des solutions pour apaiser ces symptômes. Ces désagréments sont très courants chez les femmes enceintes et peuvent être atténués. Causes de la transpiration pendant la grossesse La transpiration excessive pendant la grossesse est principalement due …

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Soulager nausées et troubles digestifs pendant la grossesse
Grossesse

Soulager nausées et troubles digestifs pendant la grossesse : conseils naturels

Les troubles digestifs font partie des désagréments de la grossesse. Malheureusement, il y a peu de solutions recommandées pour les femmes enceintes. Cependant,  des astuces pour mieux vivre cette période existe. Nausées et vomissements pendant la grossesse Les nausées et vomissements sont des symptômes courants chez les femmes enceintes, survenant souvent au début de la grossesse et diminuant vers la …

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Qu’est-ce qu’un disque de grossesse
Grossesse

Qu’est-ce qu’un disque de grossesse ? Tout ce que vous devez savoir

Le disque de grossesse, également connu sous le nom de roulette de grossesse, accompagne la future maman semaine après semaine pendant sa grossesse. Cet outil est très utile pour garder une trace des dates importantes tout au long des neuf mois jusqu’à l’arrivée du bébé. Comment l’utiliser? Quelques conseils pratiques vous aideront à profiter au mieux de cet outil indispensable …

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Annoncer sa grossesse à son employeur : Conseils
Grossesse

Annoncer sa grossesse à son employeur : Conseils et Bonnes Pratiques

Annoncer une grossesse à ses collègues et à son employeur peut être stressant pour de nombreuses femmes. Les questions sur la manière de l’annoncer, les droits liés à la grossesse et le lien avec la Caisse d’Allocations Familiales peuvent susciter des inquiétudes. La législation sur la grossesse au travail Il n’est pas obligatoire de dire à son employeur que l’on …

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