La période du post-partum dure environ 6 à 8 semaines après l’accouchement. C’est une étape difficile pour les jeunes mamans, mais il est essentiel de prendre soin de soi pendant cette période. Pour cela, voici quelques produits de soin naturels adaptés aux jeunes mères en post-partum : Crème pour les vergetures : Idéale pour atténuer les marques sur la peau …

Au milieu de la grossesse, il est important de réfléchir à l’accompagnement pour préparer l’accouchement. Les cours de préparation se font généralement avec la personne qui vous accompagnera le jour J. Ils comportent une partie théorique et une partie pratique avec des exercices de relaxation, respiration et postures d’accouchement. Ces cours aident à créer un lien avec bébé en abordant …