Pendant la grossesse, les femmes peuvent ressentir des lourdeurs dans les jambes et souffrir de varicosités, œdèmes aux chevilles ou varices. Mais qu’est-ce qui provoque ces symptômes? Comment y remédier? Existe-t-il des exercices simples pour soulager ces désagréments ? Jambes lourdes pendant la grossesse Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ressentent des jambes lourdes à cause de la pression exercée …
La sexualité après l’accouchement : guide complet pour les nouvelles mamans
Pendant la grossesse, la vie sexuelle des couples peut changer en raison de fluctuations dans la libido. Après l’accouchement, il est normal que les bouleversements physiques et émotionnels rendent la discussion sur la sexualité un peu incertaine. Il peut être difficile d’aborder ce sujet avec son partenaire. Les modifications corporelles après l’accouchement Après l’accouchement, la période post-partum est vécue de …
Les hémorroïdes durant la grossesse et le post-partum : gestion et traitement
Les hémorroïdes sont un problème courant pendant la grossesse, touchant jusqu’à 38 % des femmes enceintes. Elles peuvent être très douloureuses et causer beaucoup de souffrance. Il est important de savoir ce qui les cause, comment s’en débarrasser et surtout comment les éviter pour vivre une grossesse plus sereine. Les hémorroïdes en bref Les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins dilatés …
Annoncer sa grossesse à son employeur : Conseils et Bonnes Pratiques
Annoncer une grossesse à ses collègues et à son employeur peut être stressant pour de nombreuses femmes. Les questions sur la manière de l’annoncer, les droits liés à la grossesse et le lien avec la Caisse d’Allocations Familiales peuvent susciter des inquiétudes. La législation sur la grossesse au travail Il n’est pas obligatoire de dire à son employeur que l’on …
Grossesse : les risques du cytomégalovirus et précautions essentielles
Le cytomégalovirus, ou CMV, suscite souvent des inquiétudes chez les femmes enceintes. Pendant la grossesse, les risques liés à cette infection sont au cœur de nombreuses préoccupations. En France, le dépistage systématique du virus n’est pas proposé aux femmes enceintes. Selon le Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP), organisme français de santé publique, des recommandations médicales ont été émises …
Perturbateurs endocriniens pendant la grossesse : les risques et précautions essentielles
Pendant la grossesse, il est crucial de prendre conscience de la présence omniprésente des perturbateurs endocriniens dans notre vie quotidienne. L’air pollué, les produits ménagers et les cosmétiques en sont imprégnés. Il est donc primordial d’adopter de nouvelles habitudes de consommation pour limiter l’impact négatif de ces substances sur notre santé. Les perturbateurs endocriniens impactent la grossesse Les gynécologues obstétriciens …
Grossesse : risques de maladies et bactéries à surveiller
Pendant la grossesse, il est important pour une femme enceinte de faire attention à son hygiène et à son alimentation. Certains germes et bactéries peuvent être dangereux pour sa santé et celle du bébé à venir. C’est pourquoi un suivi médical régulier est nécessaire afin de prévenir tout risque de contamination. En suivant les recommandations d’hygiène et en étant correctement …
Tout ce qu’il faut savoir sur la grossesse gémellaire
Félicitations, vous attendez des jumeaux! Les grossesses gémellaires ou multiples sont rares, mais peuvent survenir en cas de traitement contre l’infertilité ou en présence d’antécédents familiaux. Cela peut être une surprise, et vous vous posez sûrement des questions sur les risques pour la santé de la maman et des bébés, ainsi que sur l’organisation à mettre en place. Essayons de …
Sport et Grossesse : Quels sports pratiquer pendant la grossesse ?
Il est possible et même recommandé de pratiquer une activité sportive pendant la grossesse, à condition de choisir un sport adapté, d’être encadrée et de bien s’alimenter. Il faut éviter les sports trop intenses et privilégier la régularité. La marche, la natation, le vélo, l’aquagym, la gymnastique douce avec des exercices d’étirement et le yoga sont des activités conseillées pour …
Les 9 choses essentielles à savoir pour ma première grossesse: un guide complet
Les femmes enceintes bénéficient d’un suivi médicalisé en France, incluant échographies, prises de sang et préparation à l’accouchement. Cependant, il y a des aspects de la maternité que les nouvelles mamans auraient aimé connaître avant leur première grossesse. Elles partagent leurs expériences sur les changements corporels, le regard sur soi, le post-partum et l’allaitement douloureux. Ces détails pourraient mieux préparer …