Blog de la maternité et de la grossesse
Blog de la maternité et de la grossesse
Au milieu de la grossesse, il est important de réfléchir à l’accompagnement pour préparer l’accouchement. Les cours de préparation se font généralement avec la personne qui vous accompagnera le jour J. Ils comportent une partie théorique et une partie pratique avec des exercices de relaxation, respiration et postures d’accouchement. Ces cours aident à créer un lien avec bébé en abordant …
Dormir paisiblement pendant la grossesse peut être difficile. Le ventre qui prend de la place et les mouvements du bébé peuvent perturber le sommeil. Pour mieux se reposer, voici quelques conseils : – Il est recommandé de dormir sur le côté gauche pour favoriser une bonne circulation sanguine. – Utilisez des oreillers pour soutenir le ventre et les jambes afin …
Les activités d’éveil sont cruciales pour le développement des bébés. Jouer est un excellent moyen pour les tout-petits d’explorer leur environnement, de renforcer leurs muscles et d’aiguiser leurs sens. De plus, ces activités stimulent le développement de compétences telles que la coordination, la résolution de problèmes et la créativité. Des études montrent que les bébés exposés à ce type d’activités …
Le cytomégalovirus, ou CMV, suscite souvent des inquiétudes chez les femmes enceintes. Pendant la grossesse, les risques liés à cette infection sont au cœur de nombreuses préoccupations. En France, le dépistage systématique du virus n’est pas proposé aux femmes enceintes. Selon le Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP), organisme français de santé publique, des recommandations médicales ont été émises …
Le spa offre une variété de soins relaxants, dont des massages, des bains à remous, des saunas et des soins du visage. Ces traitements peuvent aider à détendre les muscles, réduire le stress et améliorer la circulation sanguine. Cependant, pendant la grossesse, il est préférable d’éviter le spa en raison de certaines précautions nécessaires pour garantir la sécurité. Le spa …
Bien que la majorité des futurs parents choisissent de connaître le sexe de leur bébé pendant la grossesse, il existe aujourd’hui de nombreuses astuces pour prédire ou deviner le sexe du bébé. Ces méthodes incluent les recettes traditionnelles, les régimes spéciaux et même l’observation de l’alignement des étoiles. Cependant, certaines personnes préfèrent garder la surprise jusqu’à la naissance. La technologie …
La grossesse est un moment spécial pour une femme enceinte. Elle souhaite prendre soin d’elle-même et vivre pleinement l’évolution de son bébé, tout en partageant ce bonheur avec sa famille et ses amis. C’est le moment parfait pour chouchouter la future maman! Voici quelques idées sympas de produits et services utiles en cadeau pour les femmes enceintes : Vêtements confortables …
Les femmes enceintes bénéficient d’un suivi médicalisé en France, incluant échographies, prises de sang et préparation à l’accouchement. Cependant, il y a des aspects de la maternité que les nouvelles mamans auraient aimé connaître avant leur première grossesse. Elles partagent leurs expériences sur les changements corporels, le regard sur soi, le post-partum et l’allaitement douloureux. Ces détails pourraient mieux préparer …
Il est possible et même recommandé de pratiquer une activité sportive pendant la grossesse, à condition de choisir un sport adapté, d’être encadrée et de bien s’alimenter. Il faut éviter les sports trop intenses et privilégier la régularité. La marche, la natation, le vélo, l’aquagym, la gymnastique douce avec des exercices d’étirement et le yoga sont des activités conseillées pour …
Le masque de grossesse, aussi appelé chloasma, se caractérise par des taches sombres sur le visage des femmes enceintes. Même si elles ne représentent pas de danger pour la santé de la mère ou du bébé, ces taches peuvent être préoccupantes. Dans cet article, nous vous expliquerons ce qu’est le masque de grossesse et comment le prévenir ou atténuer ses …